Ein Begriff, der für das härteste aller Elemente steht, bildet den Grundsatz für eine Trainingsmethode, deren Philosophie es ist, jeden einzelnen kontrolliert an die Grenze seiner Leistungsfähigkeit zu führen.Mit Hilfe von ausgewählten funktionellen Trainingsmethoden aus dem Leistungs- und Kampfsport wird ein intensives und gezieltes Ganzkörper-Workout erstellt, welches die individuelle Fitness steigert.Denn nur wer bereit ist, hart an sich und an seinen Zielen zu arbeiten, kann das Maximum erreichen.
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Abwechlungsreiche Workouts
Durch einen sich nie 1:1 wiederholenden Mix aus Kraft-, Ausdauer-, Bodyweight- und Kettlebellübungen, bleibt das Training dauerhaft abwechslungsreich und spannend.
Dynamisches Trainingssystem
Hartmetall stellt kein starres Konzept dar, sondern ist variabel. Wir sind ständig bemüht neue und innovative Trainingsideen zu erproben, und in das Gesamtkonzept einfließen zu lassen.
Indoor & outdoor Training
Neben unserer eigenen Trainingsstätte, können Workouts auch an anderen in- und outdoor Locations wie zB Zechen, Halden, im Alpincenter, im Wald oder der City stattfinden.
Zahlreiche Vereinsaktivitäten
Neben dem regulären Training, organisiert der Verein Teilnahmen an Sportevents wie zB Hindernisläufen, Trampolinhallenbesuche, Drachenbootrennen, Laufveranstaltungen oder Wettkämpfen.
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