Ein Begriff, der für das härteste aller Elemente steht, bildet den Grundsatz für eine Trainingsmethode, deren Philosophie es ist, jeden einzelnen kontrolliert an die Grenze seiner Leistungsfähigkeit zu führen.Mit Hilfe von ausgewählten funktionellen Trainingsmethoden aus dem Leistungs- und Kampfsport wird ein intensives und gezieltes Ganzkörper-Workout erstellt, welches die individuelle Fitness steigert.Denn nur wer bereit ist, hart an sich und an seinen Zielen zu arbeiten, kann das Maximum erreichen.

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