Januar und der Erste Teil vom Februar 20.01.2016

Team!
Es hat sich einiges getan!
Immer mehr hat das Hartmetall Ruhrpott Fieber gepackt.
Vielen Dank!
Es ist mir jedes Workout eine Ehre!

Fitness und Leveltest 1+2
Ein Wort:
Großartig!
Wie schnell man Veränderungen sieht!
Weiter so!

Rosenmontag? Feiern?
Klar!
Mit nem Guten Workout!
🙂

Etwas Neues!
Die Rubrik:
Statements

Andreas Gosmann über Hartmetall:
Angefangen habe ich vor ca 2 Jahren, um mich (ergänzend zum Joggen) im Bereich Kraft / Ausdauer zu verbessern.
Dank dem abwechslungsreichen Workouts, der Gruppendynamik und der familiären Atmosphäre, ist Hartmetall Ruhrpott inzwischen aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.

Neuer Rekord am Morgen um 10.00 Uhr!
20 Hartmetaller kämpften an ihrem besten Workout!

Wahnsinns Leistung
und nen ebenso Cooles Bild!

Statement
Romina Werner zu Hartmetall:
Vielen vielen Dank!!
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Ich bin seit den Anfaengen des Hartmetall dabei! Ich habe immer nach einer sportlichen Herausforderung gesucht,die Ausdauer und Krafttraining miteinander verbindet und jeglich Koerperpartien trainiert, zeitgleich dazu auch noch schnell gehen sollte!
Das perfekte Ergebnis erzielte ich vor ein paar Jahren bei Markus und ich war nie zuvor ,,fitter“ ! Die kurzen , flotten und sehr intensiven workouts sind bis heute teil meines Alltags! Die Community beim Hartmetall ist bunt gemischt, teamorientiert,herzlich und aufgeschlossen! Jeder neue in unserer kleinen grossen sportfamilie,wird mit offenen armen empfangen!
Ich bin stolz ein Teil davon zu sein !
Ahuu

Wir mussten noch einen DraufSetzen 😉
Im wahrsten Sinne des Wortes 🙂

WOW!!
Weiter so Moni!!!
https://www.wir-lieben-bottrop.de/2016/02/16/erste-huerde-genommen/

Statement
Katharina Reimann (Rechts im Bild).
Hier hilft jeder jeden!
Vielen vielen Dank Katha!

Ich bin vor knapp einem Jahr zu Hartmetall Ruhrpott gekommen, in erster Linie um mich für einen Hindernislauf vorzubereiten. Dank Markus habe ich diesen auch ohne große Blessuren hinter mich gebracht. Und es blieb auch nicht nur bei dieser Vorbereitung, Hartmetall ist mittlerweile ein fester Bestandteil in meinem Leben geworden. Das liegt zum einem an dem vielfältigen Workouts,an den fühl- und sichtbaren Erfolgen und natürlich an der Hartmetall-Familie an sich!